Je vous propose des enseignements de Yoga avec des postures prises en douceur avec conscience du souffle, du mouvement, des temps de méditation, pranayama (respiration), relaxation, mantras... Le mieux est de venir essayer!
Vous pouvez nous rejoindre toute l'année.
Rentrée 2024 à partir du Lundi 16 septembre, cours hebdomadaires sauf vacances scolaires
Séance de pré-rentrée offerte, le dimanche 08 septembre 2024 de 10h00 à 12h00
2h de séance pour découvrir ou reconnecter à vous même en yoga.
Cours de yoga hebdomadaire
Tous les Lundis à 12h15,
Tous les jeudis à 18h30 et à 20h15,
rejoignez nous toute l'année
15€ la séance
ou 130€ l'abonnement à 10 séances
ou 300€ l'abonnement à l'année (30 séances) règlement en 3 fois
Accompagnement individuel
Sur Rendez-vous, une séance particulièrement adaptée à vos besoins personnels du moment, yoga, respiration, relaxation, visualisation ...
sur 1 heure pour vos problématiques physiques, émotionnelles, spirituelles.
60€ la séance
Méditations
Un temps de méditation guidée et de silence, où je vous partagerai mes pratiques personnelles qui font mon équilibre et varient en fonction des fluctuations de la Vie et des besoins du moment, avec l'appui du souffle, des mudras (geste des mains), des mantras (sons, chants sacrés), de visualisations, le son des bols tibétains et autres instruments, des temps guidés et de silence, vers l'ouverture du coeur pour la paix et l'harmonie en soi et dans notre monde...
de toutes mes pratiques c'est la plus précieuse...
la participation sera libre et en conscience
Dates à venir 2024 :
dimanches 13 octobre, 1 décembre
De 10h30 à 11h30
places limitées et sur inscription au 06.73.22.43.46
Relaxation musicale
Avec Corinne Wissocq, nous avons eu beaucoup de joie et de fluidité à vous préparer cette relaxation guidée sur un voyage musical à la guitare accompagné des bols tibétains, tongs drums, tambours océans...
Venez plonger dans ce bain de détente, prendre un moment rien que pour vous, vous retrouver avec vous même dans ce beau voyage intérieur...
La séance se déroule dans la yourte à Trévron, prévoir juste une tenue confortable, tapis, coussins et couvertures sur place.
Vendredi 25 Octobre à 20h00
Participation : 30€
places limitées et sur inscription au 06.73.22.43.46
